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寒假生活:学龄前孩子看电视的“十禁忌”

http://www.gaofen.com 2013年01月30日 10:45 高分网

寒假来临,孩子在家难免看看电视。但是,家长们要注意把握好孩子看电视的时间和方式,一起来看看学龄前孩子看电视有哪些禁忌吧!

  一忌时间过长。

  学龄前儿童每天看电视时间最好控制在40分钟之内为好。

  二忌距离过近。

  一般来说,看电视时,把孩子的座位安放在距离电视机2.5~4米处为宜。

  三忌音量过高。

  长时间在较高音量的刺激下,不仅容易使听觉的感受性降低,而且容易导致视觉等感受性的下降。

  四忌光线过暗。

  晚上和孩子一起看电视时,不要把照明灯都关闭,在电视机后方安上一盏小红灯,可起到保护视力的作用。

  五忌坐姿不正。

  看电视时坐姿不正容易使孩子未定型的脊柱发生变形与弯曲等,养成不良的坐姿习惯。

  六忌饭后即看。

  饭后,让孩子轻微活动一会儿后,再看电视为宜。

  七忌边吃边看。

  边看电视边吃东西,容易加重孩子的消化负担,影响消化功能。长期如此,还易养成吃零食的不良习惯。

  八忌看武打凶杀内容的电视。

  常常看武打凶杀片,不仅容易使孩子长时间处于紧张、恐惧状态,影响身心健康发育,而且容易使孩子产生好奇心,进行模仿。

  九忌患电视孤独症。

  儿童如果迷恋上看电视,只对电视节目感兴趣,对周围事物漠不关心,性格变得孤独,严重的可出现反常的心理状态。

  十忌让孩子躺着看电视。

  躺着看电视易引起视觉模糊和视力下降,造成眼睛散光等疾病,还会引起失眠、神经衰弱和腰背酸痛等不良后果。

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